tisdag 28 april 2009

Om sömn och sömnproblem de första levnadsåren

Om sömn och sömnproblem de första levnadsåren: "Den föräldrainstinkt som får oss att trösta och tysta vårt barn så snart det skriker var viktig för hela familjens överlevnad, när den låg och sov på savannen eller i djungeln. Men instinkten har inte hunnit anpassa sig till vårt västerländska samhälle, där hoten inte är rovdjur utan snarare sömnbrist och depressioner. Om vi vill förbättra familjens liv och hälsa genom att lära vårt barn att sova på nätterna, leder instinkten oss fel."

Svårt det här med femminutersmetoden eller inte, men han har en poäng där Eckerberg.

2 kommentarer:

Kerstins fundileringar... sa...

hm... jag förstår inte riktigt... "då leder instinkten oss fel". alltså, att femminutersmetoden INTE är bra??

Sven Ingvarsson sa...

"instikten" som han pratar om högre upp i texten är det behov vi känner att vi måste direkt gå o trösta barnet när det skriker. Så, om vi vill kunna sova om nätterna, leder instinkten oss fel, därav förespråkar han femminutersmetoden.